周南カイロセンター

販売価格　　　３，５００円(税込み）　　

ペルヴィス・トレーニングのセミナーも
随時開催します。
お気軽にお問い合わせください。
ＤＶＤ・セミナーに関しての
　お問い合わせは、

制作　　　　　　カラダ健美会　　

内容
・平成２１年１１月に、人々の身体が心身共に健やかで美しく、イキイキとした生活が送れるよう、
　健康水準向上に努め、社会に貢献することを目的に、同志であるカイロプラクターとコアコン
　ディショニングトレーナーで、カラダ健美会を立ち上げ、オリジナルの体操を考案しました。
・それが「ペルヴィス・トレーニング」です。
・ペルヴィスは骨盤を意味します。体の土台である骨盤が歪んでしまうと様々な身体の不調の
　原因となります。
・このＤＶＤには、骨盤・背骨の歪みを正す体操（ベーシック・トレーニング）と、アウターマッスル
　を鍛える（パワー・トレーニング）、インナーマッスルを鍛える（コア・トレーニング）、3つの体操が
　充実した内容で収録されています。
・ベーシック・トレーニングは骨盤の歪みを自分で正すことのできる体操です。
・パワー・トレーニングはゴムの張力を利用して全身の筋肉をバランスよく鍛え、引き締まった体を
　作ります。
・コア・トレーニングは、体の内側の筋肉を鍛え、姿勢をよくし、動作をスムーズにする体操です。
・老若男女、誰にでも出来る体操で、毎日続けられるように作られています。
・また、チャレンジモードもあり、レベルに合わせた体操ができます。