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2019
番組も15年目に突入！
2019へgo!!2018
年女ですけど何か？(byふーちゃん)
2018へgo!!2017
今年も全力で笑い飛ばしますよっ
2017へgo!!2016
毎年、平均年齢が上がってます(笑)
2016へgo!!2015
今年もフルスイングですが、何か？
2015へgo!!2014
10th Aniversary
祝10周年！
2014へgo!!2013
ヘビのように
ねちっこくレポート?
2013へgo!!2012
全力でいくよ！
2012へgo!!2011
多少、
エレガントに…
2011へgo!!2010
ぶちパラ島より
2010へgo!!2009
ぶちパラ5周年
2009へgo!!2008
帰ってきたキムシュー
2008へgo!!2007
面白い記事のオンパレード
2007へgo!!2006
よく食べ、よく笑い、よく太り？
2006へgo!!2005
メンバーが結構若い、恥ずかしい思い出の数々
2005へgo!!2004
周南パラダイスからぶ～ちパラダイス!!になりました
2004へgo!!2019.6.16～6.30（後期）
「きっちんCohachi」周南市新町1-28-1 ℡ 34-8571
根強いファンがいるお店。おふくろの味が楽しめるそうです。
壁には楽器が沢山あります。毎週末金曜日・土曜日はフォーク酒場になるそうです。
根強いファンがいるお店。おふくろの味が楽しめるそうです。
壁には楽器が沢山あります。毎週末金曜日・土曜日はフォーク酒場になるそうです。
日替り定食（魚）¥700
れんこ鯛の煮付けです。
れんこ鯛の煮付けです。
鯛のしっとりとした上品な味と、醤油の甘辛さと生姜が効いてご飯が進みます。
こはち定食は肉と魚があり、取材時の肉はハンバーグでした。厚みがありますよ〜
鉄板焼きそば ¥750
続いては鉄板に載って出てくる人気も鉄板のメニューです。 鰹節が上で踊っています。真ん中には卵。 おかんの焼き飯や懐かしのナポリタンもぜひ！
「きっちんCohachi」 周南市新町1-28-1 ℡ 34-8571
【営】（昼）11:30～15:00（月～金）
（夜）18:00～24:00（金・土）
2名様以上の予約で月～木も営業
【休】日曜・祝日
今回のプレゼントランチメニューからお好みのものを ペア3組様
続いては鉄板に載って出てくる人気も鉄板のメニューです。 鰹節が上で踊っています。真ん中には卵。 おかんの焼き飯や懐かしのナポリタンもぜひ！
「きっちんCohachi」 周南市新町1-28-1 ℡ 34-8571
【営】（昼）11:30～15:00（月～金）
（夜）18:00～24:00（金・土）
2名様以上の予約で月～木も営業
【休】日曜・祝日
今回のプレゼントランチメニューからお好みのものを ペア3組様
「冷蔵庫の整理収納」
梅雨に入ると食中毒が心配。そういう時にこそ冷蔵庫の整理とお掃除をして食中毒を防ぎましょう。
まずは冷蔵庫の食材を移しましょう。
梅雨に入ると食中毒が心配。そういう時にこそ冷蔵庫の整理とお掃除をして食中毒を防ぎましょう。
まずは冷蔵庫の食材を移しましょう。
まずは指定席を決めましょう。探す時間と食材の節約になります。
使いかけの食品のみを集めてトレーに、そして毎日チェック。食品を無駄にする事が減ります。
わざと高い棚に自分の好きなものを置くと何を置いたか忘れないで済みます。
わざと高い棚に自分の好きなものを置くと何を置いたか忘れないで済みます。
いっしょに使う食材をまとめてトレーに（お弁当セットなど）
食材が迷子になる事がありません。
賞味期限が見えるように収納すると、無駄がなくなります。
一見キレイに見えても食材を全部出してみると、案外汚れているもの、ぜひ家族の健康の為に冷蔵庫のお掃除と整理を
一見キレイに見えても食材を全部出してみると、案外汚れているもの、ぜひ家族の健康の為に冷蔵庫のお掃除と整理を
「銀座薬局」 周南市銀座2-27 ℡ 39-6403
【営】9:30～18:30（土曜は17:30迄）
【休】日曜・祝日
健康管理や体調管理にオススメのもの揃っています。 処方箋も受け付けています。
【営】9:30～18:30（土曜は17:30迄）
【休】日曜・祝日
健康管理や体調管理にオススメのもの揃っています。 処方箋も受け付けています。
3位 プレバイオブレンド ¥2,376(30包)
腸の働きを整えてくれます。便秘がちな方にもお勧めなハーブティです。
3種のハーブが相乗効果を発揮してデトックス効果をもたらすと共に、腸のバリア機能を保持してくれます。
腸の働きを整えてくれます。便秘がちな方にもお勧めなハーブティです。
3種のハーブが相乗効果を発揮してデトックス効果をもたらすと共に、腸のバリア機能を保持してくれます。
2位 あまざけ ¥690
開局当時からとても人気商品。米と米麹のみでつくられた飲みやすいノンアルコールあまざけ。美容や疲労、夏バテにおススメ。
飲む点滴とも言われています。
開局当時からとても人気商品。米と米麹のみでつくられた飲みやすいノンアルコールあまざけ。美容や疲労、夏バテにおススメ。
飲む点滴とも言われています。
サラッとしてて飲みやすいです。さすが酒屋さんと薬局屋さんがコラボレーションしただけあります。
1位 鹿児島マルベリー ¥1,944
生活習慣予防に、特に糖尿病予防に飲んでる方が多く人気です。
食後の血糖急上昇穏やかにしてくれると言われています。食前に飲むのがいいそうです。 ノンカフェインなのもうれしいポイント。
生活習慣予防に、特に糖尿病予防に飲んでる方が多く人気です。
食後の血糖急上昇穏やかにしてくれると言われています。食前に飲むのがいいそうです。 ノンカフェインなのもうれしいポイント。
ぶちパラ
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